Online Society of Nutrition Telegram channel photo

Online Society of Nutrition

@OSNgroupPublic Channel

HOME of Nutrition EXPERTs Your Way, Your Guidance, Your Destiny, in Nutrition

19.3k (19,342 subscribers)
Members
—
Rating
69
Total Posts
Sep 17, 2026, 12:47 AM
Updated
Apr 3, 2026
Created
Stats

You are viewing English content. To see content in other languages, change the language of the site.

Channel Information

Channel Information
Channel NameOnline Society of Nutrition
Username@OSNgroup
CategoryDiet & Nutrition
LanguageEnglish
CountryUnited States
Members19,342
Channel TypePublic Channel
CreatedApr 3, 2026
Last UpdatedSep 17, 2026 • 10 days ago
StatusActive

Ranking

Global Ranking
#127723-34
Language Ranking
#25734+6
Category Ranking
#174No change

Participant Growth (Last 21 Days)

Total: 19.3K
24h growth: +103 1%
04/0304/1104/2705/1406/2907/1908/2909/17

Latest Posts

Online Society of Nutrition

Sep 09, 2026, 17:44

Photo
🟢 طبيب بشري لسه مخلص شهادة معتمدة في التغذية وعايز تفتح عيادتك في أسرع وقت ممكن وتكون متمكن من شغل التغذية في عيادتك.
👈 الكورس ده هيخليك جاهز للشغل فى عيادتك خلال 3 شهور
🟢 طب بالفعل بتشتغل في عيادتك وعايز تبقى على أرض صلبة في كل ما يخص السِمنة والنحافة للكبار والأمراض المصاحبة ليهم وماتفوتش منك أي شاردة أو واردة في الشغل
🥼طبيب بشري أخصائي تغذية علاجية و
عايز تبقى صاروخ 🚀(طلقة) في اللي بتشتغله في تنسيق الوزن للكبار والأمراض والمشاكل الصحية المصاحبة للسَمنة
يبقى إنت محتاج تشترك في كورس
𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗹𝗲𝘁
✳️ 𝑴𝒂𝒍𝒊𝒌 𝑬𝒕𝒎𝒂𝒏 𝑪𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒔 ✳️
🚀 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘽𝙪𝙡𝙡𝙚𝙩 🚀
👈 ⭕️ الكورس يشمل :
20 محاضرة مسجلة ( من شرح دكتور مالك عتمان )

3 محاضرات مسجلة هدية (من شرح دكتور مالك)

16 محاضرة 𝗟𝗜𝗩𝗘

👈 هيشرحها أكفأ وأمهر أطباء و أخصائيين التغذية العلاجية ب الإضافة لدكتور مالك عتمان
👈 بداية المحاضرات ال 𝗟𝗜𝗩𝗘 يوم الثلاثاء 25 أغسطس
👈 كل يوم ثلاثاء الساعة 9:30 مساء بتوقيت مصر
👈 للحجز والاستفسار :
د/ جهاد حسين
01016702652
🚨 الأماكن محدودة – احجز مكانك الآن!
1,280002
Online Society of Nutrition

Sep 09, 2026, 17:44

Photo
فرصة لتطوير مهاراتك الإكليينيكية!

‏💥راوند جديدة من كورس التغذية العلاجية لمرضى الرعاية الحرجة

​📚 محتوى الدورة (4 محاضرات مكثفة):

1️⃣المحاضره الاولى
*ICU Guidlines in details
لان لازم تشتغل ب guidlines
*Enteral Nutrition in details
Formulations,Types, complications and contraindication
*Parenteral Nutrition Types,Formulations and contraindications
فى المحاضره الاولى مش هيكون الكلام نظرى زى الدبلومة لكن نقاط عملى

2️⃣المحاضرة التانية
*هنطبق اللى اخدناه على حالات
HepaticRenalTraumaBurn- sepsis COPD

3️⃣المحاضرة الثالثة
*Nutrition in NICU
ازاى نحسب لكل رضيع الحسبه والمشاكل اللى بتواجهنا ونحلها ازاى
مع اعطاء التطبيق ده على picu

4️⃣المحاضرة الرابعة
*ERAS in perioperative nutrition preparation.
خصوصا
Colorectal surgery
Whipple procedure

☑️ المحاضرات اون لاين ومسجلة

☑️ البداية ان شاء الله ٢٠ اغسطس
☑️ 🔥السعر رمزي جدًا وكمان اول ٢٠ فرد ليهم خصم ٢٠% على الاشتراك 🔥

للاستفسار او الاشتراك
التواصل واتساب على رقم 👇
01026064018
1,250004
Online Society of Nutrition

Sep 09, 2026, 17:44

أدوية GLP-1 بين الخوف من الآثار الجانبية والاستخدام العلمي
أصدرت وكالة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية البريطانية (MHRA) تحديثًا في شهر أغسطس، استنادًا إلى البيانات المسجلة من خلال نظام Yellow Card لرصد الآثار الجانبية للأدوية، تضمن الإشارة إلى نحو 200 حالة وفاة لأشخاص كانوا يتناولون أدوية تعتمد على أدويه GLP-1 لإنقاص الوزن، بالإضافة إلى أكثر من 158 ألف بلاغ عن آثار جانبية غير مهددة للحياة، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
لكن التقرير نفسه أوضح أنه لا توجد دلالات واضحة تثبت وجود علاقة سببية مباشرة بين هذه الأدوية وحالات الوفاة المذكورة. كما أن مجرد تسجيل حالة أو بلاغ ضمن نظام رصد الآثار الجانبية لا يعني، بأي حال من الأحوال، أن الدواء هو السبب المباشر في حدوثها.
والأهم أن تقييم الفوائد والمخاطر لهذه المجموعة الدوائية ما زال يشير إلى أن فوائدها تفوق أضرارها لدى المرضى الذين تستدعي حالتهم استخدامها.
ومع ذلك، فقد تسبب تداول هذه الأرقام، دون وضعها في سياقها العلمي، في حالة من الذعر الشديد لدى كثير من الأشخاص الذين يعيشون مع السمنة.
لذلك، وبوضوح وشفافية، ومن منظور علمي بعيدًا عن التهويل أو التهوين، أود مناقشة هذا الموضوع من خلال النقاط الآتية:
1. السمنة ليست مجرد "اقفل بُقك"!
يعتقد البعض أن علاج السمنة يمكن اختزاله في نصيحة بسيطة مثل: "كل أقل وتحرك أكثر" أو "اقفل بُقك".
وهذا تبسيط مُخلّ لمشكلة بيولوجية معقدة.
السمنة مرض تتداخل في حدوثه عوامل فسيولوجية ووراثية وإبيجينية وبيئية وسلوكية، وقد تبدأ بعض هذه التأثيرات منذ الحمل والطفولة، ثم تتفاعل مع أنماط الحياة والعادات الغذائية خلال مراحل العمر المختلفة.
لذلك، فإن اختزال السمنة في ضعف الإرادة لا يعكس الحقيقة البيولوجية للمرض.
ففي كثير من الأشخاص الذين يعيشون مع السمنة توجد تغيرات في منظومة تنظيم الشهية والشبع، وفي طريقة استجابة الدماغ للإشارات الهرمونية القادمة من الجهاز الهضمي والأنسجة الدهنية وغيرها.
وهنا يأتي دور أدوية GLP-1 وغيرها من العلاجات الحديثة؛ فهي لا تعمل ببساطة على "إجبار الشخص على عدم الأكل"، وإنما تؤثر في مسارات فسيولوجية حقيقية تشارك في تنظيم الشهية والشبع وتناول الطعام.
2. إذن، هذه الأدوية تساعد في التعامل مع خلل فسيولوجي حقيقي، وليست علاجًا لضعف الإرادة.
عندما يحتاج شخص يعاني من السمنة إلى العلاج الدوائي، فذلك لا يعني أنه فشل أو أنه يفتقد الإرادة.
بل يعني في كثير من الحالات أن هناك خللًا فسيولوجيًا في منظومة تنظيم الطاقة والشهية يحتاج إلى تدخل علاجي، تمامًا كما يحدث في أمراض مزمنة أخرى تحتاج إلى أدوية إلى جانب تعديل نمط الحياة.
3. المشكلة ليست في الأدوية فقط، وإنما في الطريقة التي تُستخدم بها.
ومن وجهة نظري، فإن أحد أخطر الأمور هو الاستخدام غير العلمي لهذه الأدوية، سواء بسبب نقص الخبرة أو الايجو لبعض الاطباء أو سوء المتابعة أو المبالغة في الرغبة في تحقيق نتائج سريعة.
فبدء العلاج بجرعات مرتفعة، أو رفع الجرعات بصورة أسرع من اللازم، أو الاستمرار في رفع الجرعة دون تقييم استجابة المريض ونمط حياته وآثاره الجانبية، كلها ممارسات قد تحوّل علاجًا فعالًا إلى مصدر للمشكلات.
والأخطر هو اعتبار فقدان الوزن السريع، حتى مع وجود قيء أو إسهال شديد أو فقدان القدرة على تناول الطعام، نجاحًا علاجيًا مبهرًا.
إذا كانت المعدة "مغلقة تمامًا" والمريض يفقد وزنه بسرعة بسبب عدم قدرته على تناول الطعام، فهذا ليس بالضرورة نجاحًا؛ بل قد يكون علامة على ضرر يحتاج إلى التدخل.
4. لا بد من التأكد من موانع الاستخدام ومتابعة الآثار الجانبية بجدية.
لا ينبغي أن تتحول عملية الحصول علي هذه النوعيه من الادويه من الصيدلية إلى مجرد شراء دواء مع تعليمات عامة بزيادة الجرعة تلقائيًا كل شهر حتى الوصول إلى الجرعات الأعلى.
فعلى سبيل المثال:
مريض يعاني من قيء مستمر، ومع ذلك يستمر في تناول الدواء لأن وزنه ينخفض بصورة كبيرة ومستمرة.
فتصاب هذه الحالة Metabolic alkalosis فيحدث انقباض في شرايين القلب تؤدي الي ذبحه صدريه او فقدان الحياه
ب
إذن، السؤال هو: هل الدواء هو السبب ام عدم متابعه الدواء وعدم فهم التغيرات الطبية لبعض الآثار الجانبية ؟ ام الشغف والفرحة بنزول الوزن بشكل مضطرد لا يتوقف ؟
وفطبعا الإجابة هي ان الدواء برئ وتم استهدافه بما ليس فيه ولكن من تابعه قد ارتكب من الأخطاء الطبية عن جهل مم ادي الي مشكله عظمي
حاله أخري :
مريض يعاني من ألم بالبطن مع ضيق نفس وتسارع في ضربات القلب، فيتم تفسير الأعراض سريعًا على أنها "قولون عصبي".
949001
Online Society of Nutrition

Sep 09, 2026, 17:44

بينما قد تكون هذه الأعراض بداية لمشكلة أكثر أهمية، مثل التهاب البنكرياس، وهي حالة تحتاج إلى تقييم طبي سريع.
هل التهاب البنكرياس من الآثار الشائعة لهذه الأدوية؟
لا.
لكنه من المضاعفات التي يجب أن يكون الطبيب على دراية بها، وأن يعرف متى يشتبه فيها ومتى يوقف الدواء ويبدأ التقييم الطبي المناسب.
وهنا تظهر أهمية المتابعة الطبية الحقيقية: ليس كل ألم بالبطن التهاب بنكرياس، وليس كل عرض جانبي سببًا لإيقاف العلاج، ولكن بعض الأعراض لا يجوز تجاهلها أو تفسيرها بصورة سطحية.
وهناك أيضًا حالات تتناول هذه الأدوية دون أي استشارة أو متابعة، اعتمادًا على تجارب الآخرين أو تعليمات غير متخصصة، مع افتراض أن زيادة الجرعة يجب أن تتم بصورة تلقائية كل شهر حتى الوصول إلى أعلى جرعة ممكنة.
وهذا بالتأكيد ليس هو الاستخدام العلمي للدواء.
إذن، كيف يجب أن نناقش هذه الأدوية؟
بالعلم.
لا بالتهويل، ولا بالتهوين.
نعم، هذه المجموعة من الأدوية أفادت أعدادًا كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لأنها تتعامل مع مسارات فسيولوجية حقيقية مرتبطة بتنظيم الشهية والشبع والتواصل بين الجهاز الهضمي والدماغ، وقد تساعد بعض المرضى على الالتزام بتغيير نمط الحياة عندما لا يكون تعديل السلوك وحده كافيًا.
لكن في الوقت نفسه، ليست كل حالة سمنة تحتاج إلى هذه الأدوية، وليست كل جرعة مناسبة لكل مريض، وليس فقدان الوزن السريع هو المعيار الوحيد لنجاح العلاج.
العلم بتفاصيل هذه الأدوية، وفهم آليات عملها، ومعرفة من يحتاج إليها، ومتى نبدأ بها، وكيف نرفع الجرعة، وكيف نتعامل مع آثارها الجانبية، ومتى يجب إيقافها أو تعديلها، هو الطريق الحقيقي لجعل استخدامها أكثر أمانًا وفاعلية.
فالدواء ليس عدوًا، وليس عصا سحرية.
والمشكلة ليست في أن نستخدم الدواء، وإنما في أن نستخدمه دون علم.
والأصل في علاج السمنة هو أن نعالج المرض والفسيولوجيا المختلة والمشكلات الطبية المصاحبة له، وأن نختار لكل مريض ما يناسب حالته، بدلًا من التعامل مع جميع من يعيشون مع السمنة على أنهم حالة واحدة.

د. عمرو عبدالمنعم
1,170000
Online Society of Nutrition

Aug 25, 2026, 14:23

Photo
فرصة لتطوير مهاراتك الإكليينيكية!

‏💥راوند جديدة من كورس التغذية العلاجية لمرضى الرعاية الحرجة

​📚 محتوى الدورة (4 محاضرات مكثفة):

1️⃣المحاضره الاولى
*ICU Guidlines in details
لان لازم تشتغل ب guidlines
*Enteral Nutrition in details
Formulations,Types, complications and contraindication
*Parenteral Nutrition Types,Formulations and contraindications
فى المحاضره الاولى مش هيكون الكلام نظرى زى الدبلومة لكن نقاط عملى

2️⃣المحاضرة التانية
*هنطبق اللى اخدناه على حالات
HepaticRenalTraumaBurn- sepsis COPD

3️⃣المحاضرة الثالثة
*Nutrition in NICU
ازاى نحسب لكل رضيع الحسبه والمشاكل اللى بتواجهنا ونحلها ازاى
مع اعطاء التطبيق ده على picu

4️⃣المحاضرة الرابعة
*ERAS in perioperative nutrition preparation.
خصوصا
Colorectal surgery
Whipple procedure

☑️ المحاضرات اون لاين ومسجلة

☑️ البداية ان شاء الله ٢٠ اغسطس
☑️ 🔥السعر رمزي جدًا وكمان اول ٢٠ فرد ليهم خصم ٢٠% على الاشتراك 🔥

للاستفسار او الاشتراك
التواصل واتساب على رقم 👇
01026064018
1,640004
Online Society of Nutrition

Aug 25, 2026, 14:23

Photo
فاكر ان فيه حاجة فاتتك؟ 🤔

ماتقلقش
مافيش حاجة فاتت، كله بيتسجل وبيوصلك كامل
ولسه عندك الفرصة تكمل معانا في الراوند الجديدة رقم ١٧ وتبقى واحد من آلاف المتخصصين في إدارة السمنة وزيادة الوزن 💪

باعتماد الفيدرالية العالمية للسمنة WOF والاتحاد الأوروبي

SCOPErs
هو البرنامج الأضخم من نوعه في التاهيل لشهادة سكوب الدولية، بطريقة احترافية بنكون معاك في كل خطوة من خطواتك على الموقع لحد ما توصل للشهادة في أسرع وقت

اسأل عن التفاصيل او ابعتلنا مباشرة على واتساب
https://wa.me/201062491676

وماتنساش تسأل عن خصم المجموعات 🔥🔥
1,270000
Online Society of Nutrition

Aug 25, 2026, 14:23

Photo
مطلوب مُحاضِر لتدريس شهادات تغذية الرياضيين الدولية بالشروط التالية:

☑️ يكون حاصل على إحدى الشهادات الدولية ACE, NASM, ISSA
☑️ عنده خبرة بكل تفاصيل الشهادة الادارية الخاصة بالتقديم والموقع و الماتيريال
☑️ يكون عنده خبرة تدريس سابقة لا تقل عن سنة
☑️ يكون عنده خبرة عمل فعلية في مجال تغذية الرياضيين لا تقل عن سنة كاملة
☑️ يفضل ذو خلفية طبية

المهتم يتواصل معنا على واتساب +201062491676 مع ارسال سيرة ذاتية حديثة CV مع او بدون فيديوهات سابقة للشرح.

#JobVacancy #sportsnutrition #Education
945000
Online Society of Nutrition

Aug 25, 2026, 14:23

Photo
كلية علوم البنات عين شمس تعلن فتح باب التقديم للمرحلة الاولى من دبلومات وماجستير ودكتوراة التغذية بداية من ٢ اغسطس حتى ١٥ اغسطس

تفاصيل اكتر من هنا 👇
https://www.facebook.com/share/p/1CQBGqWJms/
952000
Online Society of Nutrition

Aug 25, 2026, 14:23

Photo
Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome [PMOS]
2026 Updates for PCOS
Ref; LANCET

Download link 👇
1,200000
Online Society of Nutrition

May 25, 2026, 02:12

Photo
صحتك ودوائك أمانة.. ومكانهم المضمون هو الصيدلية 💊
ولأننا بنؤمن إن الدواء لازم يوصل لك من مصدر موثوق وآمن، وده للحفاظ على سلامتك وجودة العلاج. لذلك، تحذر هيئة الدواء المصرية من شراء الأدوية من مصادر غير موثوقة وتؤكد على أهمية عدم الانسياق وراء الإعلانات الغير مرخصة عن منظومة صحية معتمدة 👌

وعشان تعرف أماكن توافر دوائك من خلال:
https://tinyurl.com/8tczr6s5

شراء دوائك من مصادره الموثوقة والمرخصة من هيئة الدواء المصرية ... بيضمنلك أمان وفعالية الدواء، وخطوة أساسية في طريق التعافي ❤️

#هيئةالدواءالمصرية
#EDA
740001
Online Society of Nutrition

May 25, 2026, 02:12

Photo
According ‌to a report in The Lancet, the new name, polyendocrine metabolic ovarian ⁠syndrome, or PMOS, was chosen by a global coalition of patients, clinicians, and medical organizations to better reflect the ⁠condition’s wide-ranging hormonal and metabolic impacts.

The focus ‌on ovarian cysts has led to delays in diagnoses and fragmented care, while the new name aims to improve how the ⁠condition is detected, treated, and explained, the researchers said.

Symptoms of PMOS include irregular or absent ​menstrual cycles, infertility, pregnancy complications, excess hair growth, acne, anxiety and depression, ‌weight ‌gain, obesity, diabetes and other disturbances in insulin, and cardiovascular disease.

Tap the link to learn more about the ⁠transition to the new terminology.
https://mdsc.pe/4uNjedR

Ref; Medscape
682000
Online Society of Nutrition

May 25, 2026, 02:12

Photo
🔥 خصم ٥٠% بمناسبة عيد الاضحى المبارك 🔥

لتفاصيل اكتر تواصل معنا على واتساب/ تليجرام
01062491676
او من خلال تليجرامنا الرسمي
https://t.me/SCOPErs_Association
882000
Online Society of Nutrition

May 25, 2026, 02:12

Photo
📌السر الذي يجعل الرياضيين لا يستغنون عن البيض.

البيض كنز غذائي متكامل؛ فهو غني بالبروتين عالي الجودة، والفيتامينات مثل D و B12)، والمعادن. يساهم تناول البيض بانتظام في بناء العضلات، تعزيز صحة العينين، تقوية الذاكرة، ودعم جهاز المناعة. كما أنه يزيد من الشعور بالشبع مما يجعله مفيداً لإدارة الوزن.

أبرز فوائده الصحية:
• مصدر ممتاز للبروتين: يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم للبناء والإصلاح.
• دعم صحة العيون: غني بمضادات الأكسدة (مثل اللوتين والزياكسانثين) التي تحمي العين من التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.
• تعزيز وظائف الدماغ: يحتوي على "الكولين" الذي يدعم صحة الدماغ، ويقوي الذاكرة، ويحمي الجهاز العصبي.
• تقوية العظام: يُعد مصدراً طبيعياً لفيتامين
• د الضروري لامتصاص
• الكالسيوم
• وايضاً تصنيع هرمونات البناء مثل هرمون النمو وهرمون التستستيرون

✍️إعداد اللجنة العلمية العليا لتغذية الرياضيين
وزارة الشباب والرياضة - مصر
689001

Showing 30 of 69 posts

Rating

Login required

Frequently Asked Questions

What is the Online Society of Nutrition Telegram channel about?+

Online Society of Nutrition (@OSNgroup) is a Telegram channel in the Diet & Nutrition category. HOME of Nutrition EXPERTs Your Way, Your Guidance, Your Destiny, in Nutrition

How do I join Online Society of Nutrition (@OSNgroup) on Telegram?+

Open the channel profile on tgdio, then use the Join / Open in Telegram button to go to @OSNgroup in the Telegram app or web client and subscribe for free.

Is Online Society of Nutrition a good Diet & Nutrition channel to follow?+

On tgdio you can check Online Society of Nutrition's rating, user reviews, ranking, and latest posts before joining. It currently lists about 19,342 subscribers on tgdio. Compare it with similar Diet & Nutrition channels in the same category.

Where can I see Online Society of Nutrition stats and latest posts?+

On tgdio, open the @OSNgroup channel page for subscriber stats, ranking, ratings, and recent posts. Use the Stats link on the profile for deeper growth and activity charts.