Your Healing Corner

ያማረ እና የተባረከ ቤተሰብ የሚጀመረው ከጥሩ ወንድ ነው።🙌
አንድ ወንድ ለባለቤቱ ደግና መልካም ሲሆን ያ መልካምነት ወደ ልጆቹ ይፈሳል መላው ቤተሰብም የተባረከ ይሆናል።
ምክንያቱም ጥበቃ፣ ፍቅር እና የደህንነት ስሜት የሚሰማት ሴት በቤቷ ማዕዘን ሁሉ ሙቀትና ፍቅርን ትገነባለች።🥱

የእሷ ሰላም የልጆቹ ሰላም ይሆናል።
የእሷ ደስታ የቤቱ መሰረት ይሆናል፤ ይህ ሁሉ ደግሞ የሚጀመረው በቅንነት በታማኝነት እና በበጎ አሳብ ከሚመራ ወንድ ነው!🤝

ወንድ ስላቹህ ሚስቱን መውደድ ለቤተሰቡ ሊሰጠው የሚችለው ትልቁ ስጦታ መሆኑን ከሚረዳ አስተዋይ ወንድ።
ልክ እንዴ አባቴ አይነት!!😍

​"Happy wife, happy life"የሚለውን የተለመደ አባባል ተውት it’s deeper than that: እንክብካቤና ፍቅር ያገኘች ሴት የሰላማዊ ቤት መረጋጋትና መሰረት ትሆናለች! እሷን የሚወድ አባት ደግሞ ለልጆቹ በዓለም ላይ ትልቁን የተጠበቅ የደህንነት ስሜት ይሰጣቸዋል።Because a happy home always begins with a man who knows how to love.🔥

በርቱ! አመሰግናለሁ🙂
Your Healing Corner - Gentle words for tired souls.

ወደ ስኬት በሚወስደው መንገድ ላይ በሚጮሁና በሚነቅፉ ሰዎች ሁሉ ላይ እየቆማችሁ ምላሽ የምትሰጡ ከሆነ፣ ጊዜያችሁንና ጉልበታችሁን ጨርሳችሁ ከመንገዳችሁ ትቀራላችሁ።🙌

ትልቁ ጥበብ ሁሉንም ወሬና አሉታዊ ነገር ሰምቶ እንዳልሰሙ ማለፍ ነው፤ አላማችሁ ላይ ብቻ አኩሩ፣ ስኬታችሁ በራሱ ጮኾ ምላሽ ይሰጣቸዋል። 🤍✨

​Your focus determines your reality. Don't waste energy on distractions.🧠🎯

Ignore the noise and focus on your goals! 🎯🖤
​ወደ ህልማችሁ እና ወደ ስኬታችሁ በሚወስደው መንገድ ላይ፣ ትኩረታችሁን ሊበትኑና ሊያሰናክሏችሁ የሚፈልጉ ብዙ ድምፆች፣ ወሬዎችና ተቃውሞዎች ያጋጥሟችኋል፦
​Ignore the Noise: በሚናገሩትና በሚነቅፏችሁ ሰዎች ሁሉ ላይ ምላሽ ለመስጠት አትቁሙ። እያንዳንዱን አሉታዊ ወሬ ለማስተካከል መሞከር የእናንተን ጊዜና ጉልበት ይጨርሳል፤ ከግብችሁም ያስቀራችኋል።

​Focus on your Journey: ትልቁ ድል ላላችሁበት አላማ ምላሽ በስራችሁና በስኬታችሁ መስጠት እንጂ፣ ከመንገዳችሁ አስተካካዮች ጋር መከራከር አይደለም።

​Let them bark, while you keep walking. 👑⚡
በርቱ! አመሰግናለሁ 🙂

Your Healing Corner - Gentle words for tired souls.
Facebook: Fetia Yusuf
YouTube and Telegram: Your Healing Corner

አባት ለራሱ ደስታ ብሎ ገንዘብ አይፈልግም፤ ገንዘብ የሚፈልገው
የሚወዷቸውን ሰዎች ለመንከባከብና ደስተኛ ለማድረግ ነው።❤️‍🩹

አብዛኛውን ጊዜ አባቶች ለራሳቸው አዲስ ልብስ ሳይገዙ፣
ለራሳቸው ሳይመገቡ ወይም የራሳቸውን ፍላጎት ሳያሟሉ የልጆቻቸውንና የቤተሰባቸውን ፍላጎት ያስቀድማሉ።🤌

​የራሳቸውን ደስታ ለቤተሰባቸው አሳልፈው ይሰጣሉ! የአባት ትልቁ ደስታና እርካታ ልጆቹ ሲስቁ፣ ቤተሰቡ በሰላም ሲኖር እና ቤቱ ሙሉ ሲሆን ማየት ነው።🙌

​ለአንዳንድ ወንዶች ገንዘብ ማለት የራሱ ቅንጦት ሳይሆን የእናት የእህቶቹ ደስታ፣ የልጆቹ ትምህርት፣ የቤቱ ሰላም እና የቤተሰቡ ደህንነት ማረጋገጫ ነው።

ይህ ወንድ ለራሱ ብዙ አይጨነቅም—ለራሱ ሳይገዛ ለሌላው ይሰጣል፣ እሱ ደክሞት የሌሎችን ድካም ያቃልላል፣
ህመሙን ውጦ የሌሎችን ፈገግታ ይገነባል። 🔥

አንዳንድ ወንድ ልጅ ገንዘብ ሲፈልግ ቅንጦት ፈልጎ አይደለም፤ የቤተሰቡና የፍቅሩ መጠለያና ደህንነት መሆን ስላለበት እንጂ!

Behind every provided family is a man fighting silent battles. He suffers in silence
so they can smile in peace. 🤍

ለሚወዷቸው ሰዎች ሲሉ በዝምታ ለሚጋደሉ፣ ድካማቸውን ሸሽገው ፈገግታ ለሚለግሱ እውነተኛ ወንዶች ሁሉ ዛሬ ማንም ካልነገራቹህ አከብራቹሀለሁ!🫶
ክብር ይገባቹሀል!!

በርቱ! አመሰግናለሁ 🙂

የልዕልት እንክብካቤ (Princess treatment) ማለት የፈለግኩትን ነገር ሁሉ በገንዘብ ይገዛልኛል ማለት አይደለም።🙌

ይሄ ማለት ያዳምጠኛል፣ ይጠብቀኛል፣ ይመራኛል፣ እንዲሁም በትሕትና ይኖርልኛል! በግልጽ ይነጋገራል።🤌

እያለቀስኩ ወይም ተከፍቼ እንድተኛ በፍጹም አይፈቅድልኝም፤ ለመወደድ አስቸጋሪ እንደሆንኩኝ እንዲሰማኝም አያደርገኝም።🔥

በግርግርና በውጥረት በሞላባት በዚህች ዓለም ውስጥ... እሱ ሰላሜ እና መጠጊያ እቤቴ ይሆናል ማለት ነው።👸

​የሌሎች ፍቅር የዚህን ዓለም ግርግር ጸጥ አድርጎ፣ በሰላም 'ዝም ብላቹህ እንድትኖሩ' አስተማማኝ ዋስትና የማይሆናቹህ ከሆነ... እሱ እንደ ልዕልት/ ልዑል መንከባከብ ሳይሆን፣ በጥሩ ሁኔታ የተገነባ ማራኪ እስር ቤት ብቻ ነው!😉

Peace Over Price Tags. Sanctuary, Not Luxury. Rare Love.

በርቱ!
አመሰግናለሁ🙂
Your Healing Corner - Gentle words for tired souls. 🤌

Remember: የአእምሮ ሰላምህን እያጣህ (losing your mind እየሆንክ) በሕይወት ውስጥ ማሸነፍ (win ማድረግ)
ፍጹም አትችልም።🙌

ለምንም ነገር ከመሯሯጧቹህ በፊት ለአእምሮ ጤናችህ ቅድሚያ ስጡ፤ ራሳችሁ በአግባቡ ተንከባከቡ (take care of yourself)!🤌

ውጫዊ ስኬት ለማሳደድ ሌት ተቀን ስትደክሙ... ውስጣዊ ሰላማችሁን (Mental peace) እየገደላችሁት እንዳልሆነ እርግጠኛ ሁኑ!🤝

በዚህ ዘመን ሁሉም ሰው ስኬታማ፣ ባለገንዘብና 'ደርሻለሁ' ባይ ለመሆን ይሮጣል። ነገር ግን በትልቁ የምትሳሳቱት እዚህ ጋ ነው፤ አእምሮአችሁ እየፈረሰ፣ ውስጣችሁ በጭንቀትና በባዶነት እየተቆረቆረ የምታመጡት ስኬት ትርጉም የለውም።🤷‍♀️

​ባንክ ቤት ውስጥ የሞላ ገንዘብ ኖሯችሁ...በአእምሮአችሁ ውስጥ ግን ሰላም ከሌለ፣ እናንተ አሁንም ተሸናፊ ናችሁ።💔

​ለሰዎች ስትሉ ራሳችሁን አሳልፋችሁ እየሰጣችሁ... የራሳችሁን ስብዕና (Self-care) የምትረሱ ከሆነ፣ መጨረሻችሁ ባዶነት ብቻ ነው።

ዓለምን ለማሸነፍ ከመነሳታችሁ በፊት መጀመሪያ ራሳችሁን አሸንፉ። ለሰዎች ስትሉ ወይም ስራ ለማሳካት ብላችሁ የአእምሮ ጤናችሁን (Mental health) አሳልፋችሁ አትስጡ።

You matter first! ራሳችሁን ጠብቁ፤ ሰላማችሁን የሚነካ ማንኛውንም ነገር ደግሞ 'NO' ማለት ልመዱ።🤌

​You can replace a job, you can find new connections, and you can rebuild your finances. But you can never buy back a mind that you allowed to break. Protect your peace at all costs.👑

ይምላቹህ ነገር ቢኖር ውጫዊ ኑሯችሁን ለማሳመር ውስጣችሁን አታፍርሱ። የአእምሮ ሰላማችሁን (Mental health) መስዋዕት አድርጋችሁ የምታመጡት ምንም ዓይነት ስኬት 'ማሸነፍ' ተብሎ አይጠራም።

Your peace of mind is your greatest wealth.
Take care of yourself.
በርቱ!
አመሰግናለሁ!🙂

Your Healing Corner - Gentle words for tired souls.🤌🥰

የጭንቅላትህን "Overtime" ክፍያ ማነው የሚከፍለው? 🙄
​አንዳንድ ጊዜ Overthinking ማለት ጭንቅላትህ ውስጥ ያለ ነፃ የፊልም ፕሮዳክሽን ነው፤ ዳይሬክተሩም፣ ተዋናዩም፣ ተጎጂውም አንተ ነህ።🙌
ገና ያልተከሰተን ችግር 10 ጊዜ ተለማምደህ ስትጨርስ እውነታው ሲመጣ ግን አቅም ታጣለህ።
​Let’s be real... Overthinking is not a superpower, it’s a silent thief of your inner peace.💔

አእምሯችን መፍትሄ ለማግኘት ሲጥር "መፍትሄው ራሱ መጨነቅ ነው" ብሎ ያምናል። ግን እውነታው Overthinking ችግርን አይፈታም፣ ይልቁንም ያለህን ሰላም ይበላዋል።
This is a mental pattern, not your identity.
​
በዝምታ የምታለቅሱ፣ ምሽት ላይ እንቅልፍ አጥታችሁ ከራሳችሁ ጋር የምትሟገቱ ዛሬ ይሄንን ማንም ካልነገራቹህ ይህ ለናንተ ነው
እንተ "እብድ" ወይም "ደካማ" አይደለህም።
አእምሮህ አንተን ለመጠበቅ በጣም እየሞከረ ነው!
ግን በተሳሳተ መንገድ። ሁሌም ደግነት ለራስህ በመስጠት ጀምር።🤍
​
በነጻ ለምትሰራው የጭንቅላትህ "Overtime" ስራ ማንም አይከፍልህም። So, stop being a prisoner of your own thoughts.

ይህ ጽሁፍ ለእናንተ ወይም ለምትወዱት ሰው ጠቃሚ ከሆነ Share በማድረግ ለሌሎችም አጋሩ። የትኛውን ኮሜንት ቀጥለን እንመልከት? ሀሳባችሁን በኮሜንት አጋሩኝ!
​በርቱ!
አመሰግናለሁ! 😍✨
ከComment Part 2

ባይፖላር (Bipolar Disorder)
የሰማይና የመሬት የ"ስሜት ዥዋዥዌ"💔

አንዳንዴ ባይፖላር ዲስኦርደር ማለት ጭንቅላትህ ውስጥ ያለ ያልተገደበ "ባትሪ" ነው!👩‍🦯
ለአንድ ሳምንት አለምን የምታበራበት ሀይል እንዳለህ ይሰማሃል (Mania)

ከዚያ ግን ድንገት ባትሪው "Zero" ገብቶ ለወራት በጨለማ ውስጥ ትቀመጣለህ (Depression)።

​Let’s be real... Bipolar is not just a "mood," it’s a biological storm that changes your energy, not just your thoughts.💔
​
Bipolar Disorder "ዛሬ ተከፋሁ፣ ነገ ደስ አለኝ" የሚባል ተራ ስሜት አይደለም።

ይልቁንም የአንጎላችን የኬሚካል ሚዛን ተዛብቶ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ከፍተኛ ሀይል (High Energy) እና እጅግ ጥልቅ ድብርት (Deep Depression) የሚፈራረቁበት ሁኔታ ነው።

This is a medical reality, not a personality flaw. 🙌
​
በዚህ ከፍተኛ መዋዠቅ ውስጥ ለምትኖሩ... አንዳንዴ በራስ መተማመናችሁ ሰማይ ይነካና ስህተት ውስጥ ትገባላችሁ፣ሌላ ጊዜ ደግሞ መኖር ትጠላላችሁ ነገር ግን ይህ የእናንተ ጥፋት አይደለም።🤌

You’re not "unstable" or "dangerous." You are a warrior fighting a battle within your own biology.

Kindness (ደግነት) እና ትክክለኛ ህክምና ለውጥ ያመጣል።
​
የባለሙያ ድጋፍ እና ትክክለኛ ክትትል የህይወትን ሚዛን ለመመለስ ብቸኛው መንገድ ነው ታከሙ ።

ይህ ጽሁፍ ለእናንተ ወይም ለምትወዱት ሰው አይን ከፋች ከሆነ Share በማድረግ ለሌሎችም አጋሩ።
በርቱ!
አመሰግናለሁ 🙂
ከComment Part 1

ለሁሉም ሰው 'መልካም' ለመሆን ስትሞክሩ ለራሳቹህ 'ክፉ' እየሆናቹህ እንደሆነ ታውቃላቹህ?🙄

​የሰዎችን ፊት ላለማጥቆር ስትል...የራስህን ማንነት አታጨልም።
​ዛሬ 'አልችልም','አይ ይቅርብኝ', 'አልፈልግም' 'አልተመቸኝም' 'እምቢ' ማለትን ተለማመድ።
አንዳንዴ 'አይ' ማለት ራስን መውደድ ነው።🤷‍♀️

​የሰዎችን ስሜት ለመጠበቅ ስትል የራስህን ሰላም አሳልፈህ አትስጥ።💔

የሰው ደስታ የእርናንተ እስር ቤት መሆን የለበትም!

በርቱ!
አመሰግናለሁ😌

ማንም ሰው 'ያለ ምክንያት' ከመጠን በላይ ይቆጣል (Overreact ያደርጋል) ብዬ አላምንም።🤷‍♀️

​አንዳንዴ በሰዓቱ 'ትንሽ' የሚመስለው ነገር የሰውየው የመጨረሻዋ መውጫ (The final straw)ነች።
ያ የቁጣ ፍንዳታ ስለ አንዲት ንግግር፣ ስለ አንዲት ስህተት ወይም ስለ አንዷ መጥፎ ቀን አይደለም! ከዚያ በፊት ስለነበሩት ነገሮች ሁሉ እንጂ!🙌

​ዝም ተብለው ስለታለፉ ምሽቶች...
ምንም ሳይባል ስለታለፉ ስህተቶች እና እርዳታ ሳይጠየቅ በዝምታ ስለተሸከማቸው ሸክሞች ነው!🥺

​ሰዎች የሚሰበሩት ደካማ ስለሆኑ አይደለም! ለረጅም ጊዜ 'ጠንካራ' ተብለው ለመቆየት ሲታገሉ ስለደከሙ እንጂ ።

በዚህ አጋጣሚ እያለፋቹህ ከሆነ 🙋‍♀️
ማንም በደረሰበት በሁሉም ነገር 'ጠንካራ' መሆን አይችልም፤እናንተ ማሽን አይደላችሁም!

በርቱ!
አመሰግናለሁ🙂

🙋‍♀️ብዙ ሳትናገርም መኖርህ ክብደት እንዳለው የሚያሳዩ 5 ነገሮች!

1. Silence no longer scares you.🤷‍♀️
ለመወደድ ብቻ ለመናገር አትቸኩል።ደግ እንደሆንክ ለማሳወቅ ራስህን አታስረዳ።
ያ መረጋጋት ደሞ በልምምድ የመጣ በራስ መተማመን አይደለም!ሰዎችን የሚፈራ ሳይሆን አላህ ሁሉንም እንደሚመለከት የሚያውቅ ልብ ነው።

2. You respond less but with more intention.🙌
እያንዳንዱ አስተያየት ድምጽህን አይገ'ባውም። እያንዳንዱ ሁኔታ ምላሽህን ሊያገኝ ግድ አይደለም! ቃላትን ግን በጥንቃቄ መምረጥ ነው ምክንያቱም ምላስ የሚያወጣው ነገር ልብን ስለሚቀርጽ።

3ኛ You don’t chase attention, you protect your state.🤌
You’d rather leave early than drain your iman.Rather be misunderstood than misaligned. Your presence feels grounded because it’s guarded.

4.ግልጽ በሆነ መንገድ ቀስ ብሎ መንቀሳቀስ!❤️‍🩹
ውሳኔዎችን አታፍጥን። ጫጫታ አትከተል!! ቆም ብሎ ማሰብ! አላህን መጠየቅ! ከዚያም ያለ ምንም ግምትና ፍርድ መንቀሳስ። ያ መረጋጋት ቡሃላ ላይ በደንብ ይሰማል።

5.You don’t need to prove anything anymore.🤍No flexing. No over-sharing. No explaining your growth.ጌታህ በቂ ሲሆን ማረጋገጫው ቁጥጥሩን ያጣል።

እውነተኛ መገኘት ከፍ ብሎ አይሰማም። ልብ ሲረጋጋ እና ሁኔታዎችን በማስተንተን የሚሆን ነገር ነው። እሱም ሰዎች የሚሰማቸው ሰላም ከቃላት የበለጠ ከባድ ስለሆነ ነው።🔥

በርቱ!
አመሰግናለሁ😌

Ladies and gentlemen 🙋‍♀️🌙
Peace be upon your hearts in this blessed month of Ramadan.
From Your Healing Corner 🤍
Are we glowing with sabr…
or just surviving on vibes and sambusa? 😏😂
As your psychiatrist, I’m not asking about your plate.
I’m asking about your heart.
How are you really doing?
Take a deep breath.
You’re not behind. You’re becoming.
May Allah lighten what weighs on your heart,
heal the wounds you carry in silence,
accept every small effort you make,
and fill your days with peace, love, and endless blessings.
በርቱ 🤍

pinned «Welcome to Your Healing Corner 🤍 This is a calm, safe space created for emotional healing, clarity, and support. You don’t need to be strong here. You don’t need to explain everything perfectly. You just need to show up as you are. Your Healing Corner offers…»

Channel photo updated